Tutto quello che serve.
Niente che ti rallenta.
SammaGym fa poche cose, fatte bene: pianificare, segnare, progredire. Ecco come.
Una scheda fatta bene,
non copiata.
La quantità di lavoro e il modo in cui cresce seguono la ricerca sull'ipertrofia. Tu scegli gli esercizi, l'app costruisce volume e progressione.
- Il volume giusto, che sale nel modo giusto
- Upper/lower o push/pull/legs
- Macchinario occupato? Cambi in un tocco
- Più schede + modalità viaggio
Segni una serie
in due tocchi.
Niente moduli tra una serie e l'altra. La volta prima è sempre lì, in grigio. E vibra quando registri, così sei sicuro che ha preso.
- Due tocchi per una serie
- «La volta prima» sempre sott'occhio
- Riscaldamento guidato + timer di recupero
- Serie e record vibrano
Fa i conti
al posto tuo.
Quando chiudi le ripetizioni con margine, alza il carico per te. E quando sei cotto, ti propone di scaricare. Niente a caso.
- Ti dice quando salire di peso
- Scarico intelligente quando serve
- Suggerimenti chiari — decidi sempre tu
- Basta plateau per sfortuna
Non solo serie
e ripetizioni.
Circuiti a tempo con cronometri dedicati. Beep e vibrazione scandiscono il lavoro, il risultato finisce nello storico.
- 5 discipline a tempo
- Cronometro a tutto schermo
- Risultato salvato e condivisibile
- Stessa app dei pesi, nessun doppione
Vedi che
stai migliorando.
Massimale stimato per ogni esercizio, volume per muscolo, costanza e record. Più le foto progresso, private finché non decidi tu.
- 1RM stimato per esercizio
- Volume per muscolo e costanza
- Foto con confronto affiancato
- Card 9:16 da condividere
kg in 3 mesi
Offline, senza
scaricare niente.
La apri dal browser e la aggiungi alla home. Funziona offline in palestra; i dati si sincronizzano quando torni online. Tutto gratis, per sempre.
- Funziona senza rete, sync dopo
- Installabile, niente store
- Tema scuro e chiaro
- I tuoi dati su ogni dispositivo